会员卡通常会包括游泳场馆的常规使用权，部分会员卡还可能包括健身房或健身课程等其他服务。

游泳前需进行热身运动，游泳后要做拉伸放松，以减少运动损伤。

游泳课程可以提供儿童游泳、成人游泳、健身游泳、比赛游泳等不同类型的课程。

游泳运动能够增强心肺功能、促进血液循环、塑造身材、减轻压力、增强肌肉力量等。